Luchando con Sentimientos de Ira

En lugar de ignorar tus tendencias a mostrar ira, arrepiéntete de ella, retírela y aléjate de ella. Dios puede ayudarte a superar tus sentimientos de ira.

Entra en erupción. Destruye todo lo que encuentra a su paso. ¡Su descarga es tan potente como la de una explosión nuclear!

Bueno, quizá no tanto, pero la ira puede ser tan intensa como un volcán, cuando se dirige especialmente a otro miembro de la familia. Tal vez el momento pase de inmediato, pero puede dejar sentimientos de amargura y provocar una devastación emocional.

El hombre lleno de ira provoca rencillas, y el hombre violento abunda en transgresiones.
─ Proverbios 29:22

Es lamentable que las personas que más amamos suelan ser el blanco de nuestras palabras hirientes. Sin embargo, cuando nos sentimos provocados, podemos decidir: ¿Reaccionaremos con ira o con amabilidad? La Biblia nos dice que tenemos que despojarnos de la amargura y del enojo.

Sea quitada de ustedes toda amargura, enojo, ira, gritos, insultos, así como toda malicia. Sean más bien amables unos con otros, misericordiosos, perdonándose unos a otros, así como también Dios los perdonó en Cristo.
─ Efesios 4:31,32

Si estás luchando contra un enojo crónico que daña tus relaciones interpersonales, somete esta parte vulnerable de tus emociones a la fortaleza de Cristo.

Todo lo puedo en Cristo que me fortalece.
─ Filipenses 4:13

Pídele a Dios que te perdone por tu temperamento descontrolado, que te muestre cómo moderar tus emociones y que te enseñe a honrar a los demás por encima de ti mismo.